antienvejecimiento - felipe hernandez RAMOS - rba integral

Sinopsis: ¿Cómo disfrutar de una forma física más plena y satisfactoria incluso después de haber alcanzado la vejez? ¿Es posible llegar a ancianos sin achaques, incapacidades y todo un repertorio de fármacos cuyo único objetivo es tapar las goteras a medida que van apareciendo? Esta obra presenta diversos argumentos a favor de las técnicas an¬tienvejecimiento, y hace especial hincapié en la importancia de vi ¬vir de manera saludable (controlar la bioquímica, llevar una alimen¬tación sana y con complementos dietéticos, realizar ejercicio físico, cuidar el equilibrio emocional) para conseguir una mayor calidad de vida. Según el autor, la fragmentación de la medicina tradicional en dis¬tintas especialidades impide comprender la problemática de con¬junt